Comment surmonter un mauvais voyage aux champignons magiques

L'esprit est une chose puissante. Lorsque vous l'introduisez dans les psychédéliques, il peut vous ouvrir un monde complètement différent, un monde de nirvana spirituel, ou un autre plein de cauchemars. Heureusement, les mauvais trips sur les champignons sont rares, mais il est toujours bon d'être préparé au cas où vous en auriez un.

What’s a bad mushroom trip, and what causes it?

A bad trip can range from experiencing mild anxiety and paranoia to having a full-scale psychedelic crisis where you go through some deeply disturbing emotions. The worst part is a bad trip can last as long as a good one, which is basically six to eight hours depending on the mushroom dosage you’ve taken. During the trip it feels as though time is standing still, making a bad experience even worse.

Les raisons d'un mauvais voyage varient d'une personne à l'autre, mais elles peuvent généralement être retracées aux éléments suivants :

  • Taking higher doses of magic mushrooms. 2 to 3 grams of dried mushrooms is considered a full trip dose. Anything higher than this, and you’re courting trouble especially if you don’t have enough experience with psychedelics. Here’s how much magic mushrooms you should take to get the desired effects.
  • Être dans un état d'esprit négatif avant de prendre des champignons ou pendant le voyage.
  • Avoir un cadre où il y a une stimulation excessive.
  • Mixing psilocybin mushroom with other drugs or alcohol.
  • Prendre des drogues psychédéliques sans accompagnateur pour vous apaiser au cas où les choses tournent mal.
  • Ne pas prendre assez d'eau.

Pouvez-vous éviter un mauvais voyage ?

Vous pouvez minimiser les risques de mauvais voyage en créant dès le départ le bon ensemble et le bon réglage. Essayez d'être positif et détendu plutôt que d'être anxieux à propos de l'expérience psychédélique. Assurez-vous que votre environnement est familier et confortable. Prenez une dose de champignons que votre corps peut supporter. Une bonne façon de procéder consiste à commencer par de petites doses et à progresser jusqu'à un niveau qui vous convient. Quoi que vous fassiez, ne prenez pas d'alcool, car cela créera la panique ou vous rendra même violent.

N'oubliez pas de vous hydrater et d'avoir quelques collations à portée de main au cas où vous auriez faim. Vous ne devez pas avoir la bouche sèche ou avoir faim pendant le voyage, car cela ne ferait que vous rendre grincheux.

How to stop a bad shrooms trip

Parfois, même si nous nous préparons bien, les choses ne se passent pas comme prévu. Vous pouvez recevoir un coup de téléphone bouleversant au milieu de votre voyage, ou vous pouvez voir quelque chose et avoir un flash-back négatif. Quoi qu'il en soit, vous ne pouvez pas éliminer complètement les surprises qui peuvent gâcher votre expérience des champignons. Voici ce qu'il faut faire lorsque vous commencez à avoir de mauvaises vibrations pendant votre voyage :

  • Faites une pause et respirez profondément. Cela vous aidera à calmer vos nerfs. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez aller plus loin et essayer de compter vos respirations pour contrôler votre respiration et votre rythme cardiaque. Cela peut faire des merveilles lorsque vos nerfs commencent à s'effilocher.
  • Parlez à quelqu'un, il peut s'agir d'une gardienne de voyage ou d'un ami. Leur voix douce peut vous aider à vous apaiser et à vous sentir plus en sécurité. Le fait qu'ils soient sobres vous aidera à réaliser que ce que vous vivez n'est pas réel et que tout sera fini à un moment donné.
  • Allez vous promener. Le fait d'être dans un endroit différent peut vous aider à vous sentir mieux. Cependant, il ne faut pas se trouver dans une zone bruyante ou dans un endroit où il y a trop de circulation.
  • Trouvez une distraction. En vous concentrant sur autre chose lorsque vous commencez à vous sentir anxieux, vous pouvez calmer votre voyage. Vous pouvez mettre de la musique ou regarder une photo sur le mur. L'avantage des hallucinogènes, c'est qu'il n'est pas si difficile de porter son attention sur autre chose, car tout semble intéressant quand on est défoncé.
  • Faites des exercices légers comme des étirements. Cela vous permettra de soulager votre inconfort, de réduire votre tension et de vous mettre de bonne humeur. Essayez également de boire de l'eau.
  • Essayez l'humour. Parfois, le fait de ne pas prendre les choses trop au sérieux et de rire de soi-même à propos de la situation dans laquelle on se trouve contribue à détendre l'atmosphère. Si vous n'arrivez pas à rire, essayez de sourire. Même un sourire en plastique est mieux que de ne pas sourire du tout.
  • Donnez-lui du temps. Parfois, malgré tous vos efforts, vous n'arrivez pas à vous débarrasser des émotions négatives d'un mauvais voyage. Dans une telle situation, votre meilleure option peut être de simplement surmonter les difficultés.

Conclusion

Bad trips shouldn’t be written off as merely ugly encounters that are best forgotten. As torturous as these experiences might be, they can unearth some unresolved issues that we have, and start a healing process in our lives. Like a near death experience or a painful divorce, surviving the scare of a harrowing shrooms trip can only make us stronger in the end and even teach us something about ourselves that we didn’t know. If you’ve ever had a bad trip consider it a feather on your cap and an important milestone in your psychedelic experience.

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